Rau Tần Ô

Trạng thái: Còn hàng
40.000₫

Rau tần ô Ông Nông Sản là loại rau không quá xa lạ trên thị trường. Có phần lá hình cánh lông chim và có mùi thơm khác biệt.

Rau tần ô có công dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh tim, hỗ trợ giảm cân, tăng cường thị lực, bảo vẹ sức khỏe xương.

 

- +

1. Đặc điểm:

Rau tần ô Ông Nông Sản là loại rau không quá xa lạ trên thị trường. Có phần lá hình cánh lông chim và có mùi thơm khác biệt.

2. Thành phần dinh dưỡng:

Trong 100g rau tần ô có chứa 24 kcal năng lượng; 3g chất xơ; 3.3g chất đạm; 117mg canxi; 567mg kali… ngoài ra còn một số loại Vitamin khác như C, K…

Rau tần ô có công dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa; ngăn ngừa bệnh ung thư; bảo vệ hệ tim mạch; hỗ trợ giảm cân; tăng cường thị lực; bảo vệ sức khỏe xương.

3. Chế biến:

Rau tần ô được sử dụng phần lá để chế biến các món hầm, xào, canh như:

  • Rau tần ô nấu canh cá thác lác
  • Rau tần ô xào
  • Gỏi tần ô
  • Nước ép rau tần ô

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​4. Cách bảo quản:

Khi chọn mua rau tần ô nên chọn phần rau còn xanh tươi không bị úa màu. Sau đó cho rau vào túi giấy hoặc nilon bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh. Không nên để rau tần ô trong tủ lạnh quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng và công dụng của nó.

 

Nội dung tùy chỉnh viết ở đây
%}