Rau Muống Nước

Trạng thái: Còn hàng
35.000₫

Rau muống nước Ông Nông Sản là loại rau rất được ưa chuộng tại Việt Nam, chứa hàm lượng nước rất lớn giúp giải nhiệt cơ thể, thường được sử dụng chế biến các món như rau muống xào tỏi, luộc, hoặc ăn kèm với lẩu...

- +

1. Đặc điểm:

Rau muống nước Ông Nông Sản là loại rau muống có phần lá khá to, được trồng ở khu vực có nguồn nước dồi dào.

Rau muốn nước có một số đặc điểm khác với các loại rau muống khác như: thân thường to, mập với màu đỏ tía hoặc màu xanh lá, lá rau muống nước có hình mũi tên bản rộng, những lá to nhìn như hình trái tim dài.

2. Thành phần dinh dưỡng:

Theo nghiên cứu, trong 100g rau muống nước có chứa: 86g nước, 19 kcal năng lượng, 9.8g đường, 2.6g protein, 0.2g chất béo, 2.1g chất xơ…Vitamin A,C…

Với những thành phần dinh dưỡng trên, rau muống nước có một số công dụng như: tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện thị lực, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa thiếu máu do sắt…

3. Chế biến:

Rau muống là một loại rau dân dã nên được chế biến theo nhiều cách khác nhau như:

  • Rau muống xào tỏi
  • Rau muống xào ốc móng tay
  • Rau muống luộc
  • Rau muống ăn kèm với lẩu …

​​​​​​​

4. Cách bảo quản:

Để bảo quản rau muống được tươi, sau khi mua về nên loại bỏ phần hư của rau muống, dung giấy hoặc màng bọc thực phẩm để gói lại sau đó trữ ở ngăn mát tử lạnh.

Nội dung tùy chỉnh viết ở đây
%}